2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

1130 夜食

豚肉おじや/紅茶

1130 ディナー

揚げ出し豆腐/ひじき/きんぴらごぼう/豆乳鍋(豚肉)/紅茶

1129 ディナー

茄子煮びたし/ピリ辛こんにゃく/揚げ出し豆腐(キノコ)/きんぴらごぼう イカ団子揚げ/ひじき/油そば(たっぷり野菜&ゆで卵)

1128 ディナー

焼き鮭/卵焼き/焼売/がめ煮/コロッケ/焼き鮭丼/しば漬け/紅茶

1128 ランチ

焼き鮭/目玉焼き/フルグラ(ミルク)/みそ汁

1127 ディナー

ナマス(鯵)/ほうれん草胡麻和え/卵焼き/ペンネ(ロマとソース)/紅茶

1127 ランチ

昆布シメサバ/昆布シメダイ/たぬきうどん/麦茶

1126 ディナー

焼き鮭/ほうれん草胡麻和え/卵焼き/卵かけごはん/きゃらぶき煮/みそ汁

1126 BF

フルグラ(ミルク)/珈琲

1125 ディナー

肉まん/肉じゃが/がめ煮/ハッシュドポテト/平てん/みそ汁

1125 ランチ

カッ〇えびせん/紅茶(ストレート)

1125 BF

フルグラ(ミルク)/ゆで卵/珈琲

1124 ディナー

ペンネ(トマトソース)

1124 ランチ

天ぷら盛り合わせ/ナマス(鯵)/焼き鮭/鯵フライ/みそ汁